• Заняття 1


    • Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя.

      Гіппократ (460 - 377 до н.е.),
      лікар Стародавньої Греції.

      Тема уроку:

      Історія виникнення і розвитку гімнастики. Вправи на координацію, рівновага, перекат з упору присівши.


      Під час уроку:

      • дізнаєтесь про Історію винекнення та розвитку гімнастики;
      • навчитесь виконувати вправу на координацію Рівновага та акробатичну вправу перекат з упору присівши.



      Переглянути посилання

      «Історія винекнення та розвитку гімнастики»

      Питання для самоперевірки:

      1. Що таке гімнастика?
      2. Де і коли з'явилась гімнастика?



      Переглянути посилання

      «Вправи на координацію, рівновага, перекат з упору присівши»



      Не забудь зробити «Зорову гімнастику»



      Підсумки заняття 1

      Під час сьогоднішнього заняття ви дізналися про історію виникнення і розвитку гімнастики. Вивчили нові вправи на координацію, рівновагу та перекат з упору присівши.

      Оцініть наскільки ви впоралися з завданнями

      Тест - Самооцінювання