Заняття 2
-
Спостерігайте за вашим тілом, якщо ви хочете, щоб ваш розум працював правильно.
Р. Декарт (1596-1650), французький філософ, математик.
Тема уроку:
Оздоровчі види гімнастики. Вправи на гнучкість, нахил вперед ноги разом та ноги нарізно. Акробатична вправа – перекид назад.
Під час уроку:
- дізнаєтесь про Оздоровчі види гімнастики;
- навчитесь виконувати вправи на гнучкість Нахил вперед ноги разом та ноги нарізно та акробатичну вправу перекид назад.
Переглянути посилання
«Оздоровчі види гімнастики»
Питання для самоперевірки:
- Що таке оздоровча гімнастика?
- Які є види оздоровчої гімнастики?
Переглянути посилання
«Вправи на гнучкість, нахил вперед ноги разом та ноги нарізно. Акробатична вправа – перекид назад»
Не забудь зробити «Зорову гімнастику»
Підсумки заняття 2
Під час сьогоднішнього заняття ви дізналися про оздоровчі види гімнастики. Вивчили нові вправи на гнучкість, нахил вперед ноги разом та ноги нарізно, та акробатичну вправу – перекид назад.
Оцініть наскільки ви впоралися з завданнями
Тест - Самооцінювання