Любі п'ятикласники вітаємо Вас на Дистанційному курсі «Нова фізична культура: Гімнастика»

Дистанційний курс «Нова фізична культура: Гімнастика» складається з 8 занять та призначений для учнів 5-х класів, які навчаються за освітньою програмою «Нова українська школа».

Відповідно до Типової освітньої програми для 5–9 класів закладів загальної середньої освіти (наказ МОН України від 19.02.2021 № 235) дистанційний курс «Нова фізична культура: Гімнастика» варіативного модуля «Гімнастика» реалізується за Модельною навчальною програмою «Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А., Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., Лакіза О. М., Косик В. М. та інші) «Рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ Міністерства освіти і науки України від 17.08.2022 року № 752.

Програма дистанційного курсу передбачає адаптаційний цикл навчання та забезпечує гнучкий перехід учнів від молодшого шкільного віку до підліткового.

Мета курсу. Відповідно вимогам до обов’язкових результатів навчання з Освітньої галузі «Фізична культура» за Державним стандартом базової середньої освіти від 30.09.2020 р. № 898 визначено наступну мету:

•     гармонійний фізичний розвиток особистості учня;

•     підвищення функціональних можливостей організму;

•     вдосконалення життєво необхідних рухових умінь та навичок;

•     розширення рухового досвіду через формування стійкої мотивації учнів до занять фізичною культурою і спортом;

•     формування самосвідомості;

•     здатність до саморозвитку.

Основне завдання курсу:

•     формування загальних уявлень про гімнастичні вправи, їх значення в житті людини;

•     збереження та зміцнення здоров’я, й фізичного розвитку засобами гімнастики;

•     розширення функціональних можливостей організму засобами гімнастики;

•     розширення рухового досвіду та вдосконалення навичок життєво необхідних рухових дій;

•     формування ціннісних орієнтацій щодо використання фізичних вправ як одного з головних чинників здорового способу життя;

•     формування практичних навичок гімнастичних та акробатичних вправ;

•     формування самосвідомості та високих моральних якостей.

Любі учні під час проходження дистанційного курсу «Нова фізична культура: Гімнастика» варіативного модуля «Гімнастика» ви:

дізнаєтесь про:

•      Історію виникнення і розвитку гімнастики;

•      Види гімнастики: оздоровчі, освітньо-розвиваючі, спортивні;

•      Техніку безпеки під час занять гімнастикою;

•      Санітарно-гігієнічні вимоги при виконанні фізичних вправ;

•      Види фізичних здібностей;

•      Значення та вплив різних видів гімнастичних вправ на розвиток фізичних здібностей;

•      Значення та вплив різних видів гімнастичних вправ на оздоровлення організму;

•      Різновиди основних базових елементів гімнастики та акробатики;

•      Основи техніки виконання гімнастичних та акробатичних вправ;

навчитесь:

•      Правилам техніки безпеки та попередженню травматизму під час занять гімнастикою;

•      Використанню гімнастичної термінології;

•      Базовій техніці виконання основних гімнастичних та акробатичних вправ;

•      Використанню гімнастичних вправ для підтримки здоров’я та оздоровлення організму;

•      Використанню елементів гімнастичних вправ для попередження травматизму у повсякденному житті;

•      Складати комбінацію із гімнастичних та акробатичних вправ;

•      Контролювати самопочуття до, під час та після виконання фізичних вправ;

•      Контролювати власний емоційний стан.

Не забувайте, що виконання ранкової гімнастики надає вам бадьорості та гарного настрою впродовж всього дня!

Розширення рухового досвіду робить вас більш спритними та координованими!

Регулярне виконання фізичних вправ робить ваші м'язи міцнішими, а організм стає більш захищеним до захворювань!

Бажаємо успіхів та натхнення у навчанні!

Анотація

Дистанційний курс розроблено для учнів 6-х класів за оновленою навчальною програмою для закладів загальної середньої освіти.

Цей курс дозволить розширити знання учнів про волейбол, допоможе оволодіти технікою виконання пересувань ігровим майданчиком різними способами, навчить виконанню передачі мʼяча двома руками зверху від стіни, прийому та передачі мʼяча двома руками знизу від стіни. 

Курс сприяє підвищенню функціональних можливостей організму, вдосконаленню життєво необхідних умінь та навичок, розширенню рухового досвіду шляхом формування стійкої мотивації учнів до занять фізичною культурою і спортом.

    Курс призначений для учнів 5 класу і включає шість уроків з варіативного модуля Доджбол.

Волейбол – одна з найпопулярніших ігор на планеті. На аматорському рівні у волейбол грають близько мільярда жителів Землі, що робить його другим за популярністю видом спорту після футболу.

Захоплююча гра волейбол на відміну від багатьох інших спортивних занять не вимагає серйозних тренувань, і навіть любитель може досягати в ній чудових результатів.

Волейбол – американська гра. Але вона завоювала цілий світ.

_{https://tsikavi-fakty.com.ua/40-tsikavyh-faktiv-pro-volejbol-ta-volejbolistiv/} 

Формуй красиву фігуру, зміцнюй м'язовий корсет, розвивай гнучкість і силу, прокачуй мозок разом із нами! 

Дистанційний курс «Легка атлетика. Біг»