І місце Нова Фізична Культура: Гімнастика (Пащенко Наталя Вікторівна)

це величина шляху (переміщення рук, ніг, тулуба, голови в просторі), яка залежить від рухомості суглобів, еластичності зв'язок та м'язів. Амплітуда руху може бути малою, середньою та великою.

ефективний засіб і метод розвитку м'язової сили, силової витривалості і волі, функціональних можливостей організму, залучення підлітків та юнаків до систематичних занять фізичними вправами, формування здорового способу життя та ін.