Заняття 6
-
Ходьба і рух сприяють грі мозку і роботі думки. Велика таємниця виховання полягає в тому, що фізичні вправи і вправи духовні завжди служать відпочинком один для одного.
Жан Жак Руссо (1712-1778), мислитель і письменник епохи Просвітництва.
Тема уроку:
Значення та вплив різних видів гімнастичних вправ на розвиток фізичних здібностей. Вправи на гнучкість, шпагат/напівшпагат, міст з положення лежачи.
Під час уроку:
- дізнаєтесь про Значення та вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних здібностей;
- навчитесь виконувати гімнастичні вправи на гнучкість шпагат/напівшпагат та міст з положення лежачи.
Переглянути посилання
«Значення та вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних здібностей»
Питання для самоперевірки:
- Чи корисні гімнастичні вправи?
- Як впливають гімнастичні вправи на розвиток фізичних здібностей?
Переглянути посилання
«Вправи на гнучкість, шпагат/напівшпагат, міст з положення лежачи»
Не забудь зробити «Зорову гімнастику»
Підсумки заняття 6
Під час сьогоднішнього заняття ви дізналися про значення та вплив різних видів гімнастичних вправ на розвиток фізичних здібностей. Вивчили нові вправи на гнучкість, шпагат/напівшпагат, міст з положення лежачи.
Оцініть наскільки ви впоралися з завданнями
Тест - Самооцінювання