Заняття 4
-
Якщо займаєшся спортом, життя здається прекраснішим.
Генріх Гейне
Тема уроку:
Спортивні види гімнастики. Вправи на гнучкість спини, «човник», «кошик», міст на колінах.
Під час уроку:
- дізнаєтесь про Спортивні види гімнастики;
- навчитесь виконувати гімнастичні вправи на гнучкість "човник", "кошик", міст на колінах.
Переглянути посилання
«Спортивні види гімнастики»
Питання для самоперевірки:
- Що таке спортивна гімнастика?
- Які є види спортивної гімнастики?
Переглянути посилання
«Вправи на гнучкість спини, «човник», «кошик», міст на колінах»
Не забудь зробити «Зорову гімнастику»
Підсумки заняття 4
Під час сьогоднішнього заняття ви дізналися про спортивні види гімнастики. Вивчили нові вправи на гнучкість спини, «човник», «кошик», міст на колінах.
Оцініть наскільки ви впоралися з завданнями
Тест - Самооцінювання