Глосарій - словничок
Пояснення незнайомих понять та слів та виразів
АЛГОРИТМ ДІЙ
Специальные | А | Б | В | Г | Д | Е | Ё | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я | Все
А |
|---|
М |
|---|
М'язи верхнього плечового поясуМ'язи верхніх кінцівок складають м'язи плечового поясу і верхніх кінцівок. М'язи плечового пояса: дельтоподібні, над остьові, під остьові, підлопаткові, малі та великі круглі.
| |
М'язи черевного пресаМ'язи черевного пресу складаються з трьох груп м'язів: прямого мʼяза живота, зовнішніх косих, внутрішніх косих та поперечного м'яза живота.
| |
С |
|---|
СамоконтрольСамоконтроль — процес постійного спостереження за своїм фізичним станом. Систематичне спостереження та реєстрація результатів надасть користь для оцінки впливу фізкультурних занять на організм і своєчасної корекції навантажень. | |
Ф |
|---|
ФізкультураФізи́чна культу́ра — складова частина культури, пов'язана з системою фізичного виховання, організації спорту, спеціальних наукових дослідів, технічних засобів, потрібних для фізичного виховання і спорту, суспільної та особистої гігієни, раціональної організації активного відпочинку тощо. | |
