Глосарій - словничок
Пояснення незнайомих понять та слів та виразів
АЛГОРИТМ ДІЙ
Спеціальні | А | Б | В | Г | Ґ | Д | Е | Є | Ж | З | И | І | Ї | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ь | Ю | Я | Все
А |
---|
М |
---|
М'язи верхнього плечового поясуМ'язи верхніх кінцівок складають м'язи плечового поясу і верхніх кінцівок. М'язи плечового пояса: дельтоподібні, над остьові, під остьові, підлопаткові, малі та великі круглі. | |
М'язи черевного пресаМ'язи черевного пресу складаються з трьох груп м'язів: прямого мʼяза живота, зовнішніх косих, внутрішніх косих та поперечного м'яза живота. | |
С |
---|
СамоконтрольСамоконтроль — процес постійного спостереження за своїм фізичним станом. Систематичне спостереження та реєстрація результатів надасть користь для оцінки впливу фізкультурних занять на організм і своєчасної корекції навантажень. | |
Ф |
---|
ФізкультураФізи́чна культу́ра — складова частина культури, пов'язана з системою фізичного виховання, організації спорту, спеціальних наукових дослідів, технічних засобів, потрібних для фізичного виховання і спорту, суспільної та особистої гігієни, раціональної організації активного відпочинку тощо. | |