Завдання

1. Знати основні фізичні якості людини. 2. Дати назви видів вправ, за допомогою яких можна розвивати ці якості (назви по одній вправі на кожну якість). Якщо хочеш отримати додатковий бонус до оцінки — зроби своє відео виконання вправи.    Приклад відео виконання вправ.